- 1 кг в неделю! Сбалансированный рациона и ежедневный контроль!
Ольга Алехина
Автор программы
описание
Если ваша цель ПОХУДЕНИЕ! То первое и самое важное - разобраться с ПИТАНИЕМ! И я вам в этом помогу! Рассчитаю рацион и составлю меню. Исходя из ваших индивидуальных целей: похудение или набор мышечной массы! Буду контролировать КАЖДЫЙ приём пищи и вносить свои корректировки. Найдём Идеальное соотношение КБЖУ, для здоровья и идеальной формы!
сложность
Средняя
продолжительность
1 месяц
цель
Персональные цели
2900₽ / 1 месяц
купить