Подготовка к забегу
Анастасия Пашуто
Автор программы
описание
Хочешь подготовиться к забегу с профессиональным тренером? ✅Подготовка к дистанции 5 км. ✅Подготовка к дистанции 10 км. ✅Подготовка к дистанции 21 км. Что включает: ✅Функциональные персональные тренировки для улучшения беговых показателей ✅Индивидуальные задания для самостоятельных беговых тренировок ✅Помощь в подборе экипировки для бега ✅Консультации по спортивному питанию на дистанции ✅Коррекция техники бега ✅Консультации и контроль питания в период подготовки
сложность
Средняя
продолжительность
1 месяц
цель
Выносливость
пробный период
3 дня
4900₽ / 1 месяц
попробовать бесплатно