Мобильность плечевого пояса и шпагат
Вероника Добрусева
Автор программы
описание
Бомбический интенсив по работе со своим телом: ⠀ ♾4 тренировок по растяжке на все тело онлайн (видеозвонок) ♾концентрированный подход к 3м шпагатам: за одну тренировку можно сократить промежуток до пола на 10-20 см! ♾снимем напряжение со спины и шеи.
сложность
Средняя
продолжительность
1 месяц
цель
Гибкость
4900₽ / 1 месяц
купить