Индивидуальный план питания на месяц
Вероника Добрусева
Автор программы
описание
Индивидуальный план📋 на 4 недели на основе онлайн-анкеты, которая учитывает, что вы едите, а что нет, ваши цели, уровень физ. активности, сколько раз в неделю вы хотите готовить Список покупок🗒 который удобно разбит по категориям продуктов и сроку их хранения. Так что вы быстро сможете все приобрести без спонтанных покупок и лишних трат. Рецепты + Инструкция 🥗 чтобы готовить блюда из вашего плана, и вы достигли вашей цели максимально быстро.
сложность
Средняя
продолжительность
1 месяц
цель
Похудение
пробный период
3 дня
1200₽ / 1 месяц
попробовать бесплатно