"Похудение и тонус".12 недель дома/тренажерныйзал
Татьяна Василюк
Автор программы
описание
Я буду помогать Вам видеть реальное улучшение вашего здоровья, настроения и внешнего вида на протяжении всего тренировочного цикла.В течение 12 недель мы сформируем и закрепим новую привычку: здоровая пища и регулярные физические упражнения. 👉 В программу входят силовые и кардио тренировки.
сложность
Средняя
продолжительность
3 месяца
цель
Похудение
пробный период
3 дня
16800₽ / 3 месяца
попробовать бесплатно