Стретчинг
Кристина Стёпина
Автор программы
описание
Растяжка - неотъемлемая часть для здоровых и сильных суставов, связок. Беспокоят боли в спине, при долгом стоячем, и сидячем положении ? Именно растяжка поможет убрать все мышечные зажимы, придать расслабление и свободу движений.
сложность
Средняя
продолжительность
1 месяц
цель
Гибкость
пробный период
3 дня
3500₽ / 1 месяц
попробовать бесплатно