Набор мышечной массы
Владимир Викторович
Автор программы
описание
Тренировки, направленные на увеличение мышечной массы. Необходимым условием для успеха является постоянное увеличение нагрузки на целевую мышцу и организм в целом
сложность
Средняя
продолжительность
1 месяц
цель
Увеличение силы
пробный период
3 дня
3500₽ / 1 месяц
попробовать бесплатно